Grados a adquirir en el taekwondo (cintas)

Aunque los colores de las cintas en el taekwondo pueden variar un poco dependiendo de la escuela donde se practique (Do jang) éstas no pierden su secuencia y significado. Los grados que se adquieren antes de llegar a cinta negra son llamados "Grados Kup" y se cuentan desde el 11° grado descendiendo hasta el 1° y posteriormente se llega a cinta negra, donde aún no acaba el camino, ya que de ahí se comienza por el primer dan hasta llegar al décimo. El orden de las cintas es el siguiente.

• Cinta blanca/principiante.
• Cinta blanca avanzada.
• Cinta amarilla.
• Cinta amarilla avanzada.
• Cinta verde.
• Cinta verde avanzada
• Cinta azul.
• Cinta azul avanzada.
• Cinta marrón.
• Cinta marrón avanzada.
• Cinta roja.
• Primer dan.

Aunque parezca fácil, para subir de grado se tiene que hacer un examen donde se demuestran los conocimientos adquiridos durante un periodo y se demuestran las aptitudes que se tienen para practicar éste deporte. No sólo se trata de presentar once exámenes, ya que entre la cinta marrón avanzada y la roja se hace un examen más, ésto por la proximidad que se tiene con la cinta negra y es necesario estar preparado para éste examen. Al llegar a cinta roja se entra en una fase llamada "Ieby"donde se hace una serie de tres exámenes más y un preexámen para cinta negra. Hablar de un examen de éste tipo, es hablar de un examen totalmente diferente a todos los demás.

WTF World Taekwondo Championships Puebla 2013 male -63kg COL Vs MEX

Modalidad de poomsae.

Kang Su Ji, de las mejores competidoras en poomsae a nivel mundial.

Sus beneficios.

El taekwondo es un deporte incluyente, aunque riesgoso por el fuerte contacto físico en ocasiones, pero lo puede practicar cualquiera desde los tres años y medio de edad.

Ayuda a:

•  Mejorar el funcionamiento bascular.

• Tener mejor control de las emociones.

• Crear carácter.

• Mejorar la salud y estado físico.

• Fijar metas y objetivos.

• Auto respeto y respeto a los demás.

• Disciplina.

• Buena concentración.

• Reflejos.

• Elasticidad.

• Esforzarse por alcanzar sus metas.

• Mente ágil.

• Buen equilibrio mental y espiritual.

Personalidades destacadas a nivel mundial.

En el taekwondo existen dos modalidades; formas y combate. Y en cada una de ellas se han destacado muchos deportistas. A continuación se muestran algunos;

• En la modalidad de combate. 

Los López: Sin duda son una de las personalidades más importantes en el taekwondo, estos tres hermanos estadounidenses han formado una dinastía conocida a nivel mundial.

Steve López, el mayor de los tres, es considerado el mejor competidor en la historia del taekwondo. Reduciendo, podemos destacar que ha sido cinco veces campeón mundial, doble campeón olímpico en los juegos en Sídney 2000 y Atenas 2004, a demás un bronce en Pekín 2008. Su lema es "nunca ceder"

Mark López, el hermano mediano, no se queda atrás siendo quien representó a Estados Unidos en los Summer olympics en Beijing, China, obteniendo una medalla de plata, entre otras logros.

Diana López, la menor de los tres, representó a su país en el mismo evento deportivo que su hermano Mark, ganando en ella una medalla de bronce.

Aaron Cook: Competidor de taekwondo británico, tres veces campeón europeo y una más en categoría junior, de la misma categoría, campeón mundial en el 2008. A representado a su país en varios eventos deportivos a nivel mundial.

• En la modalidad de formas (poomsae).

Kang Su Ji: Campeona mundial de esta modalidad, obteniendo una calificación casi perfecta, díficil de alcanzar dentro de este deporte. De las mejores competidoras en la historia.

Mahdi Agour: A pesar de su corta edad, es de los mejores competidores de poomsae que tiene el taekwondo. De origen Iraní y con sólo catorce años de edad ha participado en varios eventos a nivel internacional.

Claro que México tampoco se queda atrás en este deporte, nuestro país es un gran competidor y rival a nivel mundial, teniendo demasiados títulos y competidores de gran calidad. Sería muy difícil hablar de todos los logros que ha obtenido México dentro del taekwondo y de todos sus competidores destacados, pero sin duda es de los mejores rivales en cada categoría. 

Sólo por mencionar algunos:

• María del Rosario Espinoza Espinoza: Segunda deportista mexicana que gana todas las competencias en el llamado ciclo olímpico. Campeona panamericana, centroamericana, mundial y olímpica en diferente ocasiones.
  

• Abel Mendoza: subcampeón mundial y subcampeón olímpico. Competidor en la categoría -63 kilogramos.

• Uriel Avigdor Adriano Ruíz: De los mejores competidores de nuestro país. Campeón mundial en 2013 y tecer lugar panamericano en 2012. Competidor en -74 kg.

Su historia y orígenes.

El taekwodo es originalmente un arte marcial, se volvió deporte desde su aparición en los juegos olímpicos en Corea del sur de 1988, dónde se presentó como deporte de demostración.

Este deporte se destaca principalmente por sus variadas y espectaculares técnicas de pateo, lo que hace de éste un deporte de contacto físico. Sus técnicas son basadas en artes marciales mucho más antiguas.

Es imposible hablar del taekwondo sin mencionar al general Choi Hong Hi, general de las fuerzas armadas de sur corea , un personaje importante en la historia del arte marcial surcoreano y creador de éste deporte.

• Tae: Técnicas implicadas con el uso de pies.
• Kwon: Técnicas que implican el uso de puños o brazos.
• Do: Camino que lleva a la perfección en las técnicas.